Calorie Par Jour : Comment prospecter de nouveaux clients en 60 minutes ?

Dans le top 3 des catégories d’aliments “zéro calorie”, on retrouve : Les épices (0 calorie), Les Légumes et Les fruits frais (entre 10 et 50 calories). Il est en effet nécessaire de connaître combien de calorie par jour vous pouvez absorber, c’est ce qui correspond au métabolisme de base. Ajoutez-en pour donner de la saveur à vos salades estivales, taboulés, salades d’endives, de pommes de terre, de gésiers, poivrons ou juste en salade verte, avec ou en remplacement des graines de courges, graines de soja rôties, ou de graines de pipas, par exemple.